新華社天津4月8日電（記者張建新、栗雅婷）打噴嚏、鼻子堵、眼睛癢……春季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季，專家表示過(guò)敏性鼻炎不是“小毛病”，切不可大意，需科學(xué)應(yīng)對(duì)。

  過(guò)敏性鼻炎也稱為變應(yīng)性鼻炎，是指過(guò)敏體質(zhì)人群接觸過(guò)敏原后，鼻黏膜發(fā)生的非感染性慢性炎癥。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，即患者的免疫系統(tǒng)“認(rèn)錯(cuò)了人”，把花粉、塵螨等無(wú)害物質(zhì)當(dāng)成“敵人”瘋狂攻擊，從而引發(fā)一系列過(guò)敏癥狀。

  “很多人把過(guò)敏性鼻炎當(dāng)成‘小毛病’或者‘反復(fù)感冒’，要么硬扛，要么隨便吃點(diǎn)感冒藥應(yīng)付，結(jié)果一拖再拖，最終發(fā)展成哮喘、鼻竇炎等，甚至對(duì)睡眠、記憶力和生活質(zhì)量產(chǎn)生影響?！碧旖蚴械谝恢行尼t(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任王巍說(shuō)。

  王巍表示，過(guò)敏性鼻炎發(fā)病離不開三個(gè)核心要素：過(guò)敏體質(zhì)、過(guò)敏原、免疫異常反應(yīng)。如果父母一方或雙方有過(guò)敏性鼻炎、哮喘、濕疹等過(guò)敏疾病，子女患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大幅升高。

  專家介紹，生活中常見的過(guò)敏原分為吸入性過(guò)敏原，包括塵螨、花粉、寵物皮屑、霉菌等；食入性過(guò)敏原，例如牛奶、雞蛋、海鮮等。一般情況下，食入性過(guò)敏原較少直接引發(fā)鼻炎，多以全身過(guò)敏為主。

  “鼻炎不能盲目追求‘根治’，而需要接受長(zhǎng)期規(guī)范治療?！蓖跷”硎荆挥型瓿梢?guī)范診斷，才能制定真正有效的治療方案。

  過(guò)敏原回避是治療的第一步，也是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。專家建議，在花粉季減少外出，關(guān)閉門窗，佩戴口罩及護(hù)目鏡，外出回家及時(shí)洗臉洗鼻，可大大減低花粉過(guò)敏的發(fā)作。日常生活保持通風(fēng)，減少地毯、加濕器的使用可有效減少霉菌類過(guò)敏的發(fā)生。

  此外，過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)避免熬夜、過(guò)度疲勞，適度運(yùn)動(dòng)，穩(wěn)定免疫系統(tǒng)，減少內(nèi)源性炎癥反應(yīng)。要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律使用鼻用激素等藥物，不能“沒癥狀就?！?，否則容易反復(fù)?；颊哌€應(yīng)在每年花粉季來(lái)臨前提前干預(yù)，不要等發(fā)作嚴(yán)重再治療，定期前往醫(yī)院復(fù)查，精準(zhǔn)調(diào)整治療方案。