中新網3月11日電 (記者 李夢 關雪昭 韓儀)全國政協(xié)委員、中國道教協(xié)會副會長張高澄11日接受媒體采訪時表示,上夜班時最重要的是讓心靜下來?!安灰薄⒉灰箲],不然消耗會很大。晚上">

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全國政協(xié)委員張高澄給晚班打工人養(yǎng)生建議:先靜心再工作

2026-03-11 10:36:56

來源:中國新聞網

  中新網3月11日電 (記者 李夢 關雪昭 韓儀)全國政協(xié)委員、中國道教協(xié)會副會長張高澄11日接受媒體采訪時表示,上夜班時最重要的是讓心靜下來?!安灰?、不要焦慮,不然消耗會很大。晚上其實是身體補充能量的時候?!?/p>

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