精神年輕秘訣

      四、精神年輕秘訣

　　19、保持體型，雍腫的身材和渾身的脂肪都會(huì)讓你顯得老態(tài)龍鐘。

　　20、遇到熟人互致問(wèn)候時(shí)，應(yīng)挺直身體，保持身姿和精神面貌，對(duì)方會(huì)投來(lái)欣賞的眼光。

　　21、避免與那些生性郁郁寡歡的人多接觸，以免影響自己的情緒。

　　22、保持自己對(duì)外界新事物的新鮮感，有這樣的生活態(tài)度和情調(diào)能令人顯得精神煥發(fā)。

　　23、不要故意模仿那些年輕學(xué)生的話，試圖令自己年輕。年輕和幼稚是有區(qū)別的。