(10+2)x5時(shí)間管理方法：10代表：在十分鐘內(nèi)全心全意的只做一件事情，100%投入工作狀態(tài)，時(shí)間到了再休息。2代表：十分鐘一到，休息兩分鐘，喝喝茶，上上網(wǎng)，干什么都行。但是兩分鐘一到，立刻回到工作狀態(tài)，開始列表中的下一件事。5代表：一個(gè)小時(shí)，剛好把這種方式循環(huán)五次。

　　在實(shí)施的過程中，需要主要幾點(diǎn)：不需要在十分鐘內(nèi)非得完成你的工作，只需要取得進(jìn)展就可以;如果還沒到10分鐘就完成了，停止，休息2分鐘，然后再進(jìn)入下一個(gè)10分鐘;不要跳過休息時(shí)間!請(qǐng)別這么做，時(shí)間一到必須休息。試試看，把你從惰性中拯救出來!-psytopic

　　你已經(jīng)有一個(gè)長長的ToDo列表了，可你總提不起精神去完成它們。43folder上介紹一種時(shí)間管理方法，可以將你從惰性中拯救出來。

　　誰需要這種方法

　　* 做事拖拖拉拉

　　* 容易分心

　　* 上網(wǎng)強(qiáng)迫癥患者

　　* 攢了一大堆瑣事要處理的人

　　* 對(duì)如何將規(guī)模較大的工作分批處理有困難的人

　　你需要什么

　　1.一個(gè)計(jì)時(shí)器

　　1. 必須設(shè)置簡單

　　2. 超市里賣的那種廚房用計(jì)時(shí)器就很好

　　3. 也可以是一個(gè)計(jì)時(shí)器軟件

　　2.一個(gè)簡化過的行事列表(Todo List)

　　1. 能夠在十分鐘一個(gè)周期的條件下去做的事情(不需要是十分鐘內(nèi)能完成的)。

　　2. 按照GTD原則：下一件能馬上開始動(dòng)手去做的工作。

　　3. 一個(gè)小時(shí)的時(shí)間

　　4. 你那拖拖拉拉的臭毛病

　　如何實(shí)施

　　(10+2)*5是這么來的：

　　* 10-在十分鐘內(nèi)全心全意的只做一件事情，100%投入工作狀態(tài)，時(shí)間到了再休息。

　　* 2-十分鐘一到，休息兩分鐘，喝喝茶，上上網(wǎng)，干什么都行。但是兩分鐘一到，立刻回到工作狀態(tài)，開始列表中的下一件事。

　　* *5-一個(gè)小時(shí)，剛好把這種方式循環(huán)五次。

　　(10+2)*5可根據(jù)您的實(shí)際情況修改為任意的數(shù)字(三個(gè)數(shù)字均可修改)，例如：(15+5)*3 ，也可以一邊嘗試一邊修改到最適合自己為止;建立自己的工作規(guī)則，遵循規(guī)則，不斷改善吧?，F(xiàn)在不妨先休息一會(huì)。